今日のごはん  塩  のレシピと料理アイデア

朝食 家飯 自炊 粒すけ ぶりの塩麹漬 納豆 大根とわかめのみそ汁 葉唐きゅうり...

今日のmenu 豚塩糀焼き 水菜とちくわの白和え 生野菜 砂肝バター しんじゃが...

ガリバタチキン 味つけたまご 大豆ミート ナス キノコの甘酢炒め やみつきブロッ...

今日は昼ごはん後に明石公園まで出て気分転換 帰ってからは ドタバタと晩御飯 明日...

沢山見てくれてありがとう 食育インストラクターのやすこです 今日の晩ごはん 豚ロ...

鶏胸肉とツルムラサキの塩ダレソテー ほうれん草とチーズの卵焼き 生協さんの減塩鳥...

豚の味噌漬け照り焼き 味つけたまご チンゲンサイ 玉ねぎ ベーコンのめんみバター...

鮭の和風きのこクリームソース モロヘイヤ納豆 かぼちゃの塩麹スープ 玄米ごはん ...

塩こうじ唐揚げ 卵焼き ほうれん草胡麻和え 枝豆 かぼちゃ煮物 白ごはん 手作り...

お袋がデイサービス休みの日は一緒にお昼ごはんを食べる 既に料理の作り方も忘れてし...

豚肉の塩ダレ炒め にんじんのシリシリ キュウリの塩昆布和え 玉ねぎ丸ごとスープ

1回食 食パン8枚切り耳以外2枚 40g 人参 玉ねぎ ほうれん草　合計26g ...

こんばんは 今夜は豚肉の塩糀漬け焼きとベイクドポテト ブロッコリーです 塩糀に漬...

今日のお昼ごはん ベーコンと木の子の塩昆布 クリームパスタ 塩昆布の旨味がたまら...