今日は    と  わかめスープ  のレシピと料理アイデア

ダイエット中もあったかスープでほかほか

いただきました ちょうど餃子の日だったので ナイスタイミング

セブンプレミアムのくるみブレッドをトーストして 理研ビタミンさん のたまごわかめ...

ちょいウエイトコントロール中なので 茹でた押し麦を入れて腹持ち良くてカロリー低い...

冷凍うどんとワカメスープで速攻ランチ 温かくてあっさり優しい 朝食や夜食にも絶対...

モニターに当選しましたーーo o 晩ご飯にさっそく頂きました ヘルシーなのにしっ...

無印の土鍋で炊いてみた ワカメスープ で若竹

ちょっと寒い朝に

ランチにぴったりです お弁当と一緒にいただきました

朝ご飯の定番の焼き鮭 卵 お粥に一品たしてみました