今日は鯵 のレシピと料理アイデア

今日は魚三昧でした 鯵は中位の鯵つで作りました

3日連チャンで きょうも和食 この2日間は とんかつや牛肉炒めやら 和食でも ち...

HAPPY HALLOWEEN お疲れ様です 今日で 10月も終わですね なんだ...

今日は ヘルシー和食ご飯 ご飯 蕪と油揚げのお味噌汁 鯵の南蛮漬け ひじきと切り...

だんだん鍋率が高くなる季節 今日はパクチーワンタン鍋と 鯵の干物という 渋いひと...

今日のお弁当 ベーコン巻おにぎり 鯵の南蛮漬け などなど

鯵を開いて 一口大に切り 大葉でまいて 天ぷら衣をつけて 揚げ焼きしました 豆腐...

明日から仏様のお膳作りも始まるし パパさんの灰皿も探さなあかんし 2人で買い物に...

今日の晩ご飯 鯵の南蛮漬け こんにゃく煮物 トマトのごま油醤油がけ じゃがいもと...

だまちゃんちの旦那様が釣られた 大きな鯵 我が家にいただきました 内臓処理して冷...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 ブロッコリー セロリでハンバーグ 鯵の南...

今日は火曜特売でお買い得だった鯵と牛肉で鯵フライと肉じゃがを作りました お魚とお...

週半ばでの常備菜 　塩蒸しの丹波黒豆 　蕪の炊いたん 　ハンパ野菜のみじん炒め ...

炊き込みおにぎり 鯵の和風野菜あんかけ カニカマとネギのだし巻き玉子 シューマイ...