兼 のレシピと料理アイデア

兼 明日のお弁当 大根の葉ふりかけ炒飯 大根の葉で作ったふりかけが食べきれない ...

週末は目まぐるしく変わる天気でした 今日も朝からすごい土砂降りだったり青空だった...

夕方から打ち合わせに出かけるのでパパの夕飯にチキンソテーを 冷凍してあったラタテ...

あり合わせで 寝落ちしてしまい 4時半に目が覚める年頃です 爆睡で元気にお腹が減...

養生ダイエット 美容と健康 腸活 血液サラサラ 玄米 黒米 ちりめんじゃこ しし...

今回も豆乳ホワイトソースで 朝昼兼 ボリューム満点 お腹いっぱいであります

シュウマイ レタス添え 揚げ長芋とかぼちゃの甘辛あえ 大根とにんじんのツナ和え ...

あると思ったら無かったので 寂しかったから刻みのり 笑 思ったより美味しいよ 懐...

朝昼兼ラー

人参と舞茸の味噌汁

焼きジャケ 白菜とささみの煮物 肉じゃが ニラ炒め 水菜のサラダ 今日は珍しく昼...

残り物野菜を使って豚肉の野菜炒め 味噌味風

下の子のお弁当 チキンカツ ナスとパプリカの味噌炒め タルタル兼卵サラダ プチト...

暑くも寒くもなく日射しもなく 心地よい気候 今週ランチや休憩はジュースやスープで...