ここ2 3日涼しかったけど 暑さが戻って来ましたね 仕事の後の1杯 ヨーグルトが...
材料: ブルーベリー バナナ ヨーグルト 牛乳 砂糖 レモン汁
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体が疲れているときは是非 鉄たっぷりのアサイーボウル こんな大雨でも外に練習ru...
材料: アサイーソース用アサイースムージーミックス アサイーソース用...
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ビタントニオヨーグルトメーカーで甘酒作り始めて約半年経ちました 米こうじは常備品...
材料: 自家製甘酒 豆乳 オートミール ブルーベリー 生 イチゴ 冷...
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米麹ミルクで朝スムージー 朝の1杯にちょうどいい 初めて作るスムージーは配分が心...
材料: バナナ 米麹ミルク プラス糀 糀甘酒LL乳酸菌 ブルーベリー
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春をイメージしてミキサーで作ってみました 糀甘酒 抹茶 いちご で甘さとほんのり...
材料: 糀甘酒 50cc ヨーグルト 冷凍バナナ きな粉 抹茶パウダ...
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MAKUBIさんがチーズとメープルシロップをトッピングしたバナナケーキを作られて...
材料: 大豆粉 米粉 アーモンドプードル コーンスターチ ベーキング...
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今朝のスムージー 豆乳ベースで冷凍イチゴ 冷凍ブルーベリー バナナ レモン ハチ...
材料: バナナ 冷凍ブルーベリー 冷凍イチゴ 豆乳 レモン ハチミツ
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おいしい世界ごはんパートナー カリカリ4種のナッツ 孫ちゃんと一緒におやつ 下の...
材料: 冷凍パイシート カスタードクリーム たまご きび砂糖 薄力粉...
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