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手料理
  • 2015/03/19
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アサイーボウルの朝食♡

レシピ
材料・調味料
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最近、アサイーボウルの朝食にハマってます。
もう、去年の夏から気になってた、sumisumiチャンのアサイーボウル♡

いつもカルディで見かけても、タイミングが悪いというか、冷凍なので、その後の予定で溶けるのが怖くて買えなくて、ズルズル。
ようやく買えてから、すっかりハマってしまいました(o^^o)

大好きなフルーツたっぷりとれるし、栄養バランスイイしー*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
なんったって、美味しいんだものー♡

アサイーはレシピ載せる程のものでもないので(笑)
アサイーピューレの袋の裏に書いてたように、アサイー1袋にバナナ1/2本と牛乳30ccを加えて、ミキサーで、ガーッして、グラノーラ、ヨーグルト、フルーツをのせただけですー♡

ただ、次女だけは、オヤツじゃないの?って感じで、これじゃ収まりません( ̄◇ ̄;)

#低カロリー・ヘルシー #スープ・汁もの