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Snapdishの料理写真:野菜チャーハン、かぶと豚肉の味噌炒め、しいたけと切り干し大根の味噌汁
野菜チャーハン かぶと豚肉の味噌炒め しいたけと切り干し...
栄養いっぱいにできたかな
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 たらのポン酢バター焼き、青のり卵焼き、切り干し大根の煮物、ひじきと豆腐の煮物、雑穀米、じゃがいもの味噌汁
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Snapdishの料理写真:鮭のバターホイル焼き
鮭のバターホイル焼き
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Snapdishの料理写真:ご飯、三つ葉と切り干し大根の味噌汁、煮魚、小松菜とひき肉の炒め物
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煮魚はお昼の残り カルシウムと食物繊維をとりましょう
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Snapdishの料理写真:切り干し大根煮アレンジのなんちゃってちらし寿司、金目鯛干物、大根味噌汁、サラダ、人参浅漬け

足元悪い中卵買いに行くのが面倒で錦糸卵作れなかった(>_<)
切り干し大根煮アレンジのなんちゃってちらし寿司 金目鯛干...
 
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Snapdishの料理写真:
 
切り干し大根と鶏はむのサラダ 大根の戻し汁でスープ 白菜とキノコの味噌オイマヨい...
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Snapdishの料理写真:風邪ひきさんの朝ごはん。
風邪ひきさんの朝ごはん
残った玄米は お粥さんみたいにするのが 好き
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Snapdishの料理写真:鰆西京漬け ささみ棒フライ 大根煮物 切り干し大根 ほうれん草だし巻き えのき大根人参の味噌汁
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Snapdishの料理写真:今日の夕食  肉じゃが、切り干し大根の煮物、高野豆腐の卵とじ、きゃべつの味噌汁、しめじごはん
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Snapdishの料理写真:ご飯、切り干し大根味噌汁、マカロニサラダ、鳥肉とネギの炒め物
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マカロニサラダはお隣からもらったものに三つ葉とゆで卵をプラス
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Snapdishの料理写真:ポークステーキ
ポークステーキ
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Snapdishの料理写真:スモークポークでジャーマンポテト風、切り干し大根煮、ほうれん草のお浸し、炊き込みご飯、お味噌汁。
スモークポークでジャーマンポテト風 切り干し大根煮 ほう...
 
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Snapdishの料理写真:新巻鮭、切り干し大根煮、冷奴、もずく酢、納豆、シジミ味噌汁、ご飯、セロリ浅漬け

昨日食べすぎたから質素なご飯
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Snapdishの料理写真:【たんぱく質 重ね食べんと〜!】
たんぱく質 重ね食べんと
たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 鶏ひき肉とパプリカのあげ包み蒸し 生姜醤...
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