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Snapdishの料理写真:10/21 お弁当
10 21 お弁当
やっと金曜日 だから 牛肉 相変わらず茶色い弁当ですが そぼろは昨日のは味薄かっ...
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Snapdishの料理写真:発芽玄米鮭イクラ🐟ご飯&せせり岩塩焼き鳥&ビタミン切干し大根と水菜の胡麻和え&カニカマ大葉焼き&花エビ🦐と茶豆の出汁巻き玉子&キャベツとカクテルソーセージのカレー炒め&きのこラデッシュ🍄&わさび菜&プチトマト🍅の夫婦お弁当♪

 #弁当  #フチ子  #自家製イクラの醤油漬け #きのこラデッシュ#まだまだ大葉祭り
発芽玄米鮭イクラ ご飯 せせり岩塩焼き鳥 ビタミン切干し...
発芽玄米鮭イクラ ご飯 せせり岩塩焼き鳥 ビタミン切干し大根と水菜の胡麻和え カ...
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Snapdishの料理写真:昆布&イカを合わせると…切干し大根の松前漬け風♪
昆布 イカを合わせると 切干し大根の松前漬け風
切干し大根 さっと水洗いして やや戻して絞って 適当な長さにカット 味付けは 顆...
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Snapdishの料理写真:切干し大根の煮物
2018.2.4
切干し大根の煮物 2018 2 4
ヤマサの絹醤油をいただきました 早速 煮物に使ってみました まろやかな優しい味わ...
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Snapdishの料理写真:冷蔵庫貯金弁当♪
冷蔵庫貯金弁当
お弁当 簡単料理 節約料理 北海道ななつぼし だし巻きたまご 煮豚 ほうれん草と...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:男子べんとう1/18
男子べんとう1 18
おはようございます 炭水化物 多め 白米 ナポリタン 玉子と玉葱炒め 切干大根 ...
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Snapdishの料理写真:優しい甘さ♡切干大根とキャベツのコンソメ煮。
優しい甘さ 切干大根とキャベツのコンソメ煮
こんにちは 今日は極太切干大根とおばあちゃまお手製キャベツをコンソメで煮込みまし...
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Snapdishの料理写真:鯖の南蛮漬け
鯖の南蛮漬け
こないだの 晩御飯の献立 鯖の南蛮漬け 新じゃがのヨーグルトマヨ和え 切干大根と...
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Snapdishの料理写真:切り干し大根と豚肉の塩こうじ煮
切り干し大根と豚肉の塩こうじ煮
朝はなるべくご飯食にしています お米にぴったりの塩こうじ煮は とてもとても優しい...
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Snapdishの料理写真:地味滋味晩ごはん
地味滋味晩ごはん
地味滋味晩ごはん アカウオの醤油漬け 菜の花の塩茹で 白菜のゆず白味噌煮 ヨーグ...
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Snapdishの料理写真:今日の晩ご飯
今日の晩ご飯
鰻の蒲焼きってタレがいつも足りないので 作りました 醤油 砂糖 酒 大さじ2ずつ...
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Snapdishの料理写真:タレ漬け弁当と竜田揚げ弁当♪
タレ漬け弁当と竜田揚げ弁当
お弁当 北海道ななつぼし だし巻きたまご 豚ヒレの漬け焼き D 鶏の竜田揚げ 私...
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Snapdishの料理写真:大根いくら土佐酢なますとカボチャ他
大根いくら土佐酢なますとカボチャ他
かぼちゃ下茹でして八方だしで炊いたの甘くて美味しかった 自家製醤油いくらも美味し...
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