こんばんは 今日の東京は一日中雨 少し肌寒かったです 暖かくなったり 寒くなった...
材料: 真鯛の刺身 サーモンの刺身 甘海老 桜でんぶ 大葉 菜の花 ...
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シーフードお好み焼きを作ったよ なんだか久しぶりに作ったわ シーフードが入ってる...
材料: 薄力粉 片栗粉 シーフードミックス キャベツ 粉末だし 醤油...
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おはようございます 今日のヒロ地域は 曇り 朝は 天気良かったのに 今は 曇り空...
材料: ワカメ タコ 胡瓜 リンゴ酢 きび砂糖 醤油
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アボガドを真ん中にアスパラガス 大きなオクラ ミニトマト サニーレタス サーモン...
材料: アボカド アスパラガス 大きなオクラ ミニトマト サニーレタ...
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連投失礼いたします モニターで頂いた大豆のお肉スライスタイプを使って家にあった材...
材料: 大豆のお肉 茹で筍 にんじん 大根 こんにゃく ちぎって下茹...
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こんばんは 桃の節句は海鮮ちらし寿司 と家族からのリクエスト 酢飯に刺身をド ン...
材料: 帆立 いくらの醤油漬け 甘海老 蟹かま 酢蓮根 錦糸卵 大葉...
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