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Snapdishの料理写真:夜ごはん。キムチ鍋、白菜、白葱、もやし、にら、しめじ、えのき、豚肉、木綿豆腐。 十六穀米、お茶。
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夜ごはん キムチ鍋 白菜 白葱 もやし にら しめじ え...
　
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Snapdishの料理写真:早朝ごはん。昨日作っておいたがんもと黒はんぺんと野菜の煮物、十六穀米、漬け物、お茶。
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早朝ごはん 昨日作っておいたがんもと黒はんぺんと野菜の煮...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。ぶりの照り焼き、ピーマンのゴマ和え、白葱と油揚げの味噌汁、白菜とカシューナッツと青リンゴとチャービルのサラダ、十六穀米、梅干し、お茶。
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夜ごはん ぶりの照り焼き ピーマンのゴマ和え 白葱と油揚...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。焼き鮭、焼き葱、筍としめじと豚肉の煮物、なめこと豆腐の味噌汁、十六穀米、お茶。
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夜ごはん 焼き鮭 焼き葱 筍としめじと豚肉の煮物 なめこ...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。茄子の田舎煮、大根おろし納豆、大根の味噌汁、十六穀米、お茶。
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夜ごはん 茄子の田舎煮 大根おろし納豆 大根の味噌汁 十...
　
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Snapdishの料理写真:朝ごはん。蓮根とゴボウのシュウマイ、黒胡椒とオリーブオイル和えの焼きかぶ、におわ納豆とかぶの葉の黒胡椒炒め和え、キャベツとさつまいもとしめじの豆乳味噌汁、べったらキムチ、十六穀米、お茶。
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朝ごはん 蓮根とゴボウのシュウマイ 黒胡椒とオリーブオイ...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。鯵の醤油干し焼き、菜の花と桜海老のおひたし、蟹カマレタスサラダ、豆腐とえのきと生のりの味噌汁、辛子明太高菜、十六穀米、お茶。
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夜ごはん 鯵の醤油干し焼き 菜の花と桜海老のおひたし 蟹...
　
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Snapdishの料理写真:朝ごはん。手羽元と白葱とらっきょうさっぱり煮、ほうれん草としめじと油揚げの味噌汁、十六穀米、べったらキムチ、お茶。
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朝ごはん 手羽元と白葱とらっきょうさっぱり煮 ほうれん草...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。 キムチ鍋、白菜、白葱、もやし、にら、えのき、椎茸、豚肉、十六穀米、シメはうどん。 天然水。エバラのプチっと鍋のキムチ味のポーションタイプ初めて使ってみた、味噌味がきいてる感じ。
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夜ごはん キムチ鍋 白菜 白葱 もやし にら えのき 椎...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。麻婆豆腐、肉シュウマイ、十六穀米、お茶。
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夜ごはん 麻婆豆腐 肉シュウマイ 十六穀米 お茶
　
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Snapdishの料理写真:♯鶏チリ ♯ポテトサラダ ♯生姜の甘辛煮(ごはんのお供) ♯十八穀米 ♯わかめと豆腐の味噌汁
なほぴ
鶏チリ ポテトサラダ 生姜の甘辛煮 ごはんのお供 十八穀...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。舞茸とブロッコリーと白葱のカマンベールチーズ炒め、納豆＆ひじき＆なめ茸、手作り肉団子と白菜と玉葱とえのきのスープ、梅干し、柚子大根、十六穀米、お茶。
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夜ごはん 舞茸とブロッコリーと白葱のカマンベールチーズ炒...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。ピーマンの肉詰め、手作りポテトサラダ、赤・黄パプリカのソテー豆乳胡麻ダレ、ベーコンと白菜ともやしとしめじのコンソメスープ、十六穀米、お茶。
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夜ごはん ピーマンの肉詰め 手作りポテトサラダ 赤 黄パ...
　
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Snapdishの料理写真:朝昼兼用ごはん！ たらのムニエル、豚キムチのグラタン、サラダ、十六穀米入りごはん。 ムニエルって意外と簡単だということがわかった＼(^o^)／おいしかった〜＊
絵莉
朝昼兼用ごはん たらのムニエル 豚キムチのグラタン サラ...
　
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