卵  味噌玉  のレシピと料理アイデア

秋刀魚の塩焼き カニ玉風卵焼き 小松菜と油揚げの煮浸し キュウリとラディッシュの...

即席みそ汁の具だけ残してしまったのでコレを使うために味噌玉ならぬ 味噌パックを職...

虹色米入り玄米 干しさんま 梅干し 卯の花 卵空豆サラダ もずく酢 新玉とワカメ...

豚肉の味噌漬け焼き 味玉 ちくわ明太子 ピーマン炒め ラディッシュ ミニトマト ...

タンドリーチキン スナップエンドウと卵のサラダ 茹でたステップえんどうとゆでたま...

新玉と新キャべと卵炒め ほうれん草胡麻和え 豆腐とワカメの味噌汁 もちろん次男は...

新玉とセロリとツナ卵のマヨ白だし炒め 水切り豆腐 ごま油 塩 わさび 新玉ねぎの...

今日のmenu 鮭のホイル焼 味噌チーズ 新ジャガのたらこクリームチーズあえ 小...

半熟煮卵 おからハンバーグ きゅうりとかにかまのサラダ 茄子とピーマンの肉味噌炒...

鯖のみりん干し エリンギと豚肉ピーマンのオイスター炒め 卵と山芋トロトロ焼き 小...

卵かけ納豆ごはん 朝日 デイリーファーム 梅干し 豆腐サラダ きゅうりワカメりん...

あさごはん

今朝の朝日はとっても綺麗だったな 清々しい けれど猛烈に眠い あー寝不足つら い...

30穀米 明太子 ひじき煮 新玉とわかめのサラダ 塩麹漬け豆腐 ゆで卵サラダ も...