卵とブロッコリー  玉ねぎ  のレシピと料理アイデア

本日のメニュー はんぺんの豚バラ巻 醤油麹 甘酒 パン Costco ポテトサラ...

絹豆腐舞茸青ネギ 福神漬 紅生姜の残りを酒 甘醤油 味醂味軽く煮てから卵とじ 仕...

パーティーのメニュー フォアグラ 大根 雲丹のパスタ サロマ湖の牡蠣 ドライフル...

パイ皮を食パンで 卵液は牛乳と豆乳で 中身は玉ねぎ しめじ ブロッコリー 赤 黄...

今日のお弁当 野菜たっぷりハンバーグ 玉ねぎ 人参 ピーマン ゆで卵 ほうれん草...

こんばんは 今週も常備菜ー っと思ったけど 飲み会やら研修があってあんまりお弁当...

パプリカ肉巻き タンドリーチキン だし巻き卵 ブロッコリー 紫玉ねぎのマリネ 水...

今日のmenu 豚味噌焼きと塩糀焼き トマトときゅうりのサラダ ブロッコリー 玉...

秋刀魚の蒲焼き重 錦糸卵 人参とジャガイモのキンピラ ツルムラサキのおかか和え ...

おかかのせのおむすび 中に入れた方が食べやすいけど 乗っけると見栄えはいいよね ...

三色ごはん にしん昆布巻き 冷奴 ほうれん草おかか ブロッコリー卵チーズサラダ ...

ハンバーグ ブロッコリー プチトマト レタス うずら卵 お好み焼き 味噌汁 ジャ...

お弁当用に焼いた卵焼きを朝はサンドイッチに 具材卵だけなのにリッチな気分にしてく...

炒飯 クレソン　サラミ　ブロックベーコン　生きくらげ　玉ねぎ　人参 焼き野菜 長...