厚揚げ  茄子揚げ煮浸し  のレシピと料理アイデア

今日の晩ご飯の一品は素揚げ茄子と厚揚げの煮浸し うまうま 昨日の鶏のサッパリ煮も...

厚揚げ焼き 生姜とかつぶしで 牛肉とジャガイモの炒め物 キュウリとトマトの甘酢和...

今週分を追加で 熱中症予防 塩分補給 煮浸しの隠し味は梅干し 梅の存在はまだバレ...

焼き鮭のっけごはん 鶏のから揚げ ひじきのだし巻き玉子 蓮根と人参 ししとうのき...

長女に続き次女もインフルエンザなので ずーっとお家にいます 時間があるので常備菜...

あさりご飯 鰯のつみれ汁 はぐら瓜の浅漬け 茄子と厚揚げの煮浸し 豚こまとピーマ...

そして今週の作り置きです 今週の作り置き 三食丼セット 小松菜ナムル 鶏そぼろ ...

雑穀ご飯 とろろ昆布のお吸い物 タルタルソースのあじフライ 茄子と厚揚げの煮浸し...

ビビンバ風丼 いんげんと人参の肉巻き 白身魚のフライ 赤ウインナー 塩玉 厚揚げ...

豚しゃぶ 茄子と厚揚げ煮浸し 長芋の梅ジソ和え

きゅうりとみょうがと大葉の和物 茄子の煮浸し 無限大根 わかめともやしのナムル ...

おかずを少しずつワンプレートに 雑穀ご飯 蕪のお味噌汁 チキンロール 茄子と厚揚...

夜ご飯 酢豚 煮浸し 記録用 簡単料理

今日みたいに暑い日は 冷房きいてても キッチンで火を使うと キッチンは暑いですよ...