古代米 のレシピと料理アイデア

赤魚の干物 大根おろし ズッキーニとナスとトマトのオイルサーディン焼き 栃尾の油...

生姜焼き弁当を作りました 家族の好物は 蕎麦屋風卵焼きです

2日目カレー 豆腐ミニサラダ らっきょ 古代米 黒米 玄米

買い物をサボってしまい 残っていたもずくや 大豆タンパクを使った揚げ物ですーー ...

筍の姫皮を 少し火を通し これうまつゆで味付けして 寿司飯に包んでいます これう...

手羽元チューリップ唐揚げ ハンバーグ ポテサラ 卵焼き 蓮根酢 クリームチーズと...

筍と新玉葱のツナサラダも入ってる 筍づくしです

こんにゃくの古代米包み 桜干し海老卵焼き 竹輪揚げ 生麩でお雛様のぼんぼり にし...

車麩の焼き肉風 牛蒡の竜田揚げ 里芋のニンニク炒め 春菊の豆乳味噌和え 古代米ご...

チーズオムレツ バナピー添え ジャーマンポテト サバの水煮と玉ねぎの マヨネーズ...

1月6日火曜日晩ごはん クリスプサラダワークスで食べたサラダを真似て 自分で作っ...

古代米のベーグルをグリーンスムージーと一緒にランチでいただきました スムージーに...

シフォンケーキ は その名の通り 絹 のようにふわんと軽いお菓子です 抹茶のシフ...

古代米の栄養価とともに紹介してくださった あいママちゃん 食べ友お願いします 古...