味噌と果物 のレシピと料理アイデア

畑の野菜が 蒸し野菜と甘味噌 味噌汁　カボチャ ネギ なす 椎茸 おかひじきと納...

レンコンと豚肉の甘辛炒め コロッケ インゲンの胡麻和え 卵焼き ブロッコリーとプ...

卵焼き ピーマンとこんにゃくのきんぴら 枝豆 黒豆 ブロッコリーとプチトマト 発...

ササミフライ 卵焼き ひじき煮 黒豆 プチトマト スナップインゲン ふりかけごは...

昼ごはんは基本的にサラダ それとインスタントのスープか味噌汁と果物 この日は胡桃...

2023 12 19 塩糀パウダーで塩唐揚げ弁当 今日のメインは塩糀パウダーでし...

2024 01 12 炊き込みご飯とオムレツのお弁当 今日はいつもより若干控えめ...

朝ごはんがちゃんと出来ると1日もちゃんできる気がするの 玄米ご飯 卵焼き ネギと...

さばのケチャップ炒め ちくわの磯辺揚げ 卵焼き ひじき煮 黒豆 ブロッコリー プ...

見た目よりもあっさりよ ほんとよ 茄子の肉巻きフライ お味噌汁 ピーマンのお浸し...

木曜日 明日からうれしい 連休 晩ごはんは おつまみ色々 すき焼き風の煮物 砂肝...

2022 12 23 辛子明太子ドーン弁当 お父さんの大好物 辛子明太子をドーン...

ねぎとろ半額だった ねぎとろ丼 赤出しお味噌汁 サラダ 切り干し大根 酢の物 果...

2022 12 08 岩手県産金色の風新米のおにぎり弁当 長い お弁当 おにぎり...