味噌汁ネギ  大根  page  28  のレシピと料理アイデア

試合2日前　昨日の晩ごはん 鶏むねのパン粉焼き 醤油麹で味付け じゃが芋ソテー ...

ちらし寿司 南瓜きんぴら 梅きゅうり じゃがいもと玉ねぎの味噌汁

昼食 梅干と紅生姜のお粥 冷蔵庫の古米一合分を生米から炊きました 塩と酒のみ モ...

鮭のホイル焼き エリンギ 玉ねぎ 鶏肝のしぐれ煮 お味噌汁 玉ねぎ 油揚げ わか...

チキンカツ 卵焼き ネギ 菜花のピーナッツあえ ヒジキの煮物 キウイ お味噌汁

大根 キャベツ ミニトマトの蒸し 銀鱈みりん焼き ネギとあおさのお味噌汁 チャプ...

塾弁 塾弁当 息子弁当 小学生弁当 小学生男子弁当 合格弁 合格弁当 勝弁 勝弁...

ごはん 梅納豆 海苔佃煮 半熟卵醤油漬け 豆腐味噌漬け 蒟蒻蓮根煮 薩摩芋蓮根甘...

魚食べた 夕飯

玉ねぎたっぷり生姜焼き丼 ブロッコリーのゴマ和え 明太ポテト 切り干し大根とツナ...

北海道のお魚 ごっこ というお魚に 初めて出会いました 見たことも 聞いたことも...

今夜は トンテキ 炊き込みご飯 スタミナ付けて頑張ろう トンテキ 玉ねぎソース ...

秋刀魚の塩焼き いんげんとオクラの胡麻和え 冷やしトマト 卯の花 茄子の浅漬け ...

ヤッターー目玉焼きが ターンオーバーじゃないやつ 乗ってるーーー 朝食 目玉焼き...

ポテトオムレツ ブロッコリー エノキ ネギ お揚げのお味噌汁