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Snapdishの料理写真:油の染みた茄子は最強だね #夕飯 ロウカット玄米ミックス白米、オクラポン酢和え、玉子キャベツ昆布豆苗味噌汁、炒め茄子酒蒸し焼きピーナッツカボチャ、チーズinオムレツ
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Snapdishの料理写真:豚肉の味噌炒め、鮭とキノコの小鍋、アサリの酒蒸し、ターサイとじゃこ和え、今日は疲れ気味なので、お酒はちょっとだけ
豚肉の味噌炒め 鮭とキノコの小鍋 アサリの酒蒸し ターサ...
 
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Snapdishの料理写真:晩ごはん🍴
金目酒蒸し
イカとネギ味噌炒め(ナンプラー風味)
ささみ、三つ葉、かごめ昆布梅酢和え
豆ごはん
晩ごはん 金目酒蒸し イカとネギ味噌炒め ナンプラー風味...
 
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Snapdishの料理写真:干物和定食朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎干物
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
干物和定食朝ごはん 本日の朝ごはん 干物 さつまいもとき...
 
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Snapdishの料理写真:焼き鮭/ミニトマト/きゅうりとみょうがの塩昆布和え/あさりの酒蒸し/きのこの卵炒め/切り干し大根の煮物/豆腐とわかめの味噌汁
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Snapdishの料理写真:☆あさりと三つ葉の酒蒸し
☆かぼちゃと牛肉のきんぴら炒め
☆アスパラとトマト
☆あおさとワカメのお味噌汁
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Snapdishの料理写真:厚揚げのコチュジャン炒め、酒の西京焼、インゲンのピーナッツ和え、小松菜の味噌汁、ヨーグルト
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Snapdishの料理写真:お家で作る担々麺 肉味噌は、ニンニク、生姜、豆板醤、豆豉醬、甜麵醬、ラー油、味噌、砂糖、お酒、山椒を胡麻油で炒めただけ。 スープは、ついてきた市販の物に鶏ガラ、ゴマペーストでのばしました。 仕上げは、青梗菜、ラー油、白髪ネギと痺れる山椒をドバッとかけて!^_^^_^
お家で作る担々麺 肉味噌は ニンニク 生姜 豆板醤 豆豉...
 
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Snapdishの料理写真:タラとキャベツの胡麻だれ酒蒸し
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大根とベーコンの塩コショウ炒め
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Snapdishの料理写真:鳥もも肉の酒味噌炒め
鳥もも肉の酒味噌炒め
 
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Snapdishの料理写真:酒とキャベツのニンニク味噌炒め
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Snapdishの料理写真:キャベツとナスの豚味噌炒め
キャベツとナスの豚味噌炒め
 
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Snapdishの料理写真:夏野菜の味噌炒め
(バラ肉 なす🍆 ピ―マン トマト  
生姜 砂糖 味噌 酒 ケチャップ 
各大さじ1
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Snapdishの料理写真:豚バラとたっぷり野菜酒蒸し・イカとピーマンの塩コショウ炒め・チキンサラダ・茄子の味噌汁
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