味噌焼き    塩  のレシピと料理アイデア

ずっと洋食が続いたので 今日は和食にしました イカと小芋の煮物　イカは輪切りに茹...

まだ雨は降ってないものの 天気が悪い朝ですが 朝ごはんはしっかりと アジのオーブ...

マルコメタイアップ投稿 鯛のお刺身は塩糀パウダーをふりかけて お醤油を少なめで食...

お弁当 時短弁当 焼き鶏 鶏もも肉は余分な脂を除いて食べやすく切り 塩麹でなじま...

メニュー ちぢみ 牛肉と野菜の炒め物 えびアボカドのオーロラソースサラダ 淡塩サ...

鶏むね肉の生姜焼き ピリ辛きゅうり 小松菜 わかめ 油揚げのおみそ汁 ごはん 何...

夕ごはん 生姜焼き えび塩胡瓜 なめこ豆腐と長ネギのお味噌汁

おにぎり 雑穀ごはん 大根葉の炒めもの 鶏モモの照り焼き 冷凍作りおき ウインナ...

春菊とベーコンのソテー 赤スパ マカロニサラダ 豚の塩麹焼き 白飯 なめこの味噌...

鶏もも肉を初めて西京味噌につけました お魚はいつも漬けてますが お肉は初めて 少...

えのきのお味噌汁 塩さば ドーン 枝豆 小松菜の中華炒め 卵焼き 竹輪の甘辛焼き...

縞ホッケの醤油焼き 薬味たっぷりとろろ 塩トマト キュウリの浅漬け キャベツと青...

昨日の天気とうってかわって朝から雷やらいきなりのどしゃ降りやら 長男が登校してし...

ごはん日記 週末は29の日で肉を食べたので 昨夜は魚