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Snapdishの料理写真:ぶり大根の味噌煮、鶏肉のごま照り焼き、きゅうりとちくわとカニフレークの酢の物、豆ごはん
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Snapdishの料理写真:2/8(水)朝食
・サラダ(レタス、鶏胸、パプリカ、カボチャ、ブロッコリー)
・ほうれん草お浸し
・ひじき煮
・シャケ
・玄米ご飯
・味噌汁(大根、ワカメ)
 #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
2 8 水 朝食 サラダ レタス 鶏胸 パプリカ カボチ...
 
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Snapdishの料理写真:鯖と大根の味噌煮
鯖と大根の味噌煮
 
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Snapdishの料理写真:《木曜日のお弁当》

・豚の味噌焼き
・竹輪入りだし巻き玉子
・菜の花の酢味噌
・甘海老のマヨ味噌焼き
・大根なます煮
・ししゃも焼き

行ってらっしゃ~い♡
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