味噌煮缶  鯖缶チーズ焼き  のレシピと料理アイデア

パカッと蓋を開けたら 焼くだけ どんだけ っ 笑 鯖とチーズでタンパク質たくさん...

モニターでいただいた パルミジャーノ レッジャーノの魅力に ハマりまくってます ...

明けましておめでとうございます お正月モードの中マイペースに元旦から昨年の溜まり...

　

　

今日のお弁当 ネギとカニカマ入りだし巻き卵焼き チキンの甘辛ソテー 厚揚げのチー...

鯖缶

晩ご飯 魚料理 鯖味噌煮缶

はーい 手抜きご飯ですぅ 笑 味噌煮缶 便利ですわ

晩御飯

さば味噌煮缶 カレー風味 マヨネーズ チーズ焼き なす なすがトロ リ美味しい ...