味噌麹漬け  塩麹  のレシピと料理アイデア

今晩は 福井産水カレイの煮付け 甘塩麹和え 海老 帆立 ブロッコリー ミニトマト...

レバーの味噌漬け きのことミニトマトの塩麹マリネ ピーマン炒め 玉ねぎとコーンの...

雑穀ご飯 新玉ねぎのお味噌汁 ごぼうと高菜の焼きつくね 大根とさば水煮のサラダ ...

晩御飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁

黄金タモギ茸 春菊 残りのパプリカ 塩麹 オリーブオイル ゆず にんにく 生姜 ...

雑穀ご飯 大根と油揚げのお味噌汁 茄子の肉味噌炒め 白菜のサラダ ちびきゅうりの...

お弁当 今日のお弁当 銀だらみりん漬け焼き キッシュ風卵焼き アスパラとパプリカ...

玄米ごはん とろろ昆布 長ネギ 三つ葉のお味噌汁 キムチ納豆 ちぢみほうれん草の...

ある日の晩ごはん

ぶりの塩麹漬け 納豆 ズッキーニのバターソテー トマトとアスパラのサラダ 玉ねぎ...

味噌漬け鮭 塩麹せせり焼き 卵焼き ちくわと人参のごま油焼き ミニトマト 大根の...

さわらの塩麹漬け レンコン大豆ひじき炒め ソーセージ 卵焼き ブロッコリーとプチ...

鶏と野菜の南蛮漬け 塩麹浅漬け 納豆 生ハムポテトサラダ 小松菜ときのこの味噌汁...

今日は 長男の文化活動発表会の日 久々に土曜日朝早く起きてお弁当を作りました が...