和えるだけ  醤油  のレシピと料理アイデア

昨日の和食からうって変わって 今日はガッツリ カツカレーです ボリュームたっぷり...

ぶりの照り焼き 冷奴 なすの甘辛生姜醤油和え ペンネサラダ ペンネサラダ たっぷ...

最近 チキンチキンゴボウにはまっています ゴボウ 鶏もも肉を唐揚げにして 砂糖 ...

鶏モモ肉の照り焼き 生厚揚げを焼き しょうが醤油で 軽くボイルしたゴーヤをツナと...

おはようございます o 朝 少し余裕があるとお弁当も充実する気がします 今日は ...

本日のお弁当 鶉の目玉ミニバーグミートソース和え 大学芋 人参のグラッセ アスパ...

他には点心2種 キュウリとお豆腐の生姜醤油和え ジュンサイのお吸い物 ご飯

鶏そぼろ 鮭 炒りたまごの三色ごはん ささみの梅干し和え たまご焼き ほうれん草...

鯖の味噌煮 卯の花 オクラとなめこのおかか醤油和え みそ汁 煮魚

マグロの刺身 トマトと新玉ねぎの麺つゆおかか和え きんぴらカボチャ 酢醤油ズッキ...

本日5月8日は私の誕生日です パパがケーキを片手に帰ってきました 今日は奮発して...

ちぢみほうれん草の柚子胡椒おかか和え 椎茸の優しい佃煮 はちみつ梅干し 柔らかく...

ミネラルたっぶりの切り干し昆布を使って酢の物に ツナが加わる事で酸味も和らぎ食べ...

おはようございます 昨日無事に娘 病院見学実習が終わりました まだまだ食欲が戻ら...