和食夕食 のレシピと料理アイデア

雑穀ご飯 新玉ねぎのお味噌汁 サーモンチーズフライ 鶏軟骨のちぎり揚げ ちびきゅ...

和食好きの息子と夕食 昨夜の娘とタイ料理とのギャップを楽しめるのは私だけ

雑穀ご飯 新玉ねぎのお味噌汁 和風チヂミ 丸ごと蕪の煮もの 明太サラダスパゲティ...

今夜は和食です 糸こんにゃく 牛蒡 人参 牛肉の煮物 唐揚げ しょう油味 ヒラス...

夕食 和食 茄子 お浸し だからほら左の茄子がグシャッとなっててもっとほら弓なり...

雑穀ご飯 豆腐となめこのお味噌汁 豚キムチ炒め 明太サラダスパゲティ 鯵のマリネ...

福井の鯖をゲットしたので胡麻味噌煮にしたよ ともちゃんの明太蓮根 春菊とシメジの...

雑穀ご飯 エノキと豆腐と油揚げのお味噌汁 和風あんのハンバーグ 明太サラダスパゲ...

ナムルはだいたい鶏がらスープの素と塩 ごま油 ニンニクのすりおろし ごまで味付け...

雑穀ご飯 玉ねぎとわかめのスープ 冷やし豚しゃぶ さつま芋の甘煮 トマトのサラダ...

雑穀ご飯 鶏れんこん南蛮 トマトの塩昆布和え きゅうりとしめじのごま酢和え さつ...

夕食 和食 ふぐちり

雑穀ご飯 大根と油揚げのお味噌汁 豚肉の生姜炒め 菜の花のお浸し 白菜の浅漬け ...

暑いので 夏バテしないように 雑穀ご飯 もずくスープ 豚肉とニラ玉のスタミナ炒め...