塩  明日も頑張ろう  のレシピと料理アイデア

連投です 何にも予定が無い日曜日 遅く起きた日は 気が向くままお料理します まず...

おはようございます 今日はベイマックスごはん ごはんの間にゆかりをフリフリしてま...

卵焼き 小松菜とニンジンの塩昆布炒め ミニハンバーグ 家冷食 ミニトマト 十六穀...

ついでに出しておこう 真鯛の汁かけ筍ご飯です 真鯛の頭 カマから上 を日本酒を一...

プルコギ丼 白身魚のフライ ツナカレーポテトサラダ 南瓜の塩昆布煮 スパニッシュ...

今日以降の天気予報がまるで梅雨のよう ただでさえ冬練メニューできつい基礎練の多い...

豚の塩だれ炒め 玉子焼き 黒ごま入り たらこスパ ウインナーピーマン炒め きんぴ...

一週間始まりました 外はキーンと凍える寒さの月曜でした 　仕事は残業もなく終わり...

おはようございます 晴れてるのに午後から崩れるみたい 明日は マーク 今日のお弁...

おはようございます 明日のマーチング東海大会に向けて娘 今日から前泊で名古屋へ ...

今日は晴天 暑くなりそうです イカ 海老 オクラの落とし揚げ 鮭の柚子風味塩麹漬...

鶏胸肉と大根の重ね梅照り焼き 味つけたまご 人参とワカメのめんみバター炒め キノ...

今日は慎重にゆで卵作りました 卵半分よりちょっと上までかぶるくらいの水から11分...

上から ブロッコリーと剥きエビと椎茸 へた のマヨ 牡蠣塩炒め 長ねぎ入りたまご...