塩  玄米  のレシピと料理アイデア

玄米餅焼いてみました なんか 玄米食べてるな って感じました 笑 これだけではバ...

タベレータベレタベレー カラッとは揚がりませんが 素材が最高だからとっても美味し...

玄米 小豆 塩 水 すべてにこだわった私の究極 健康ご飯 久々に炊いたけどおいし...

たっぷりベーコンにおかかとチェダーチーズの星 有明海の一番摘み海苔は粟国の塩のり...

玄米ご飯 豚肩ロースカレー風味焼き 塩茹で春キャベツ ポテトサラダ えのき梅あえ...

メニュー 玄米雑穀ごはん 黒酢酢豚 小松菜ソテー パプリカとコンビーフとキャベツ...

とろろうどんにした山芋が残っていたので切ってお米と炊いてみました ヨッチャンさん...

1月31日 中華麹の唐揚げ 卵焼き トマト のどぐろ塩とオリーブオイル 蒸しかぼ...

今朝 普通ぅ にお弁当作りました お写真撮りました 蓋閉めて ベルトを掛ける所で...

もやしと卵の塩ニンニク炒め アジの開き 鳥ももと筍の煮物 しじみの味噌汁 玄米 ...

IKEAのベジミートボール ミニトマト 2色のズッキーニとフランクフルトのグリル...

今年も玄米漬けを漬けました 大根は半分に割って3日くらい干して 漬け物の床は 炊...

父の朝食編 父はランチは抜き 朝しっかり食べるタイプ こんな感じの同じような朝食...

大寝坊した後の 何とか間に合った弁当