塩  玄米  のレシピと料理アイデア

すた丼風豚丼　 キャベツサラダ 玄米塩麹 韓国海苔

おはようございます 昨日 のスクール水着を買ったんですけど今のってセパレートタイ...

ニンニク塩麹の漬物 ササミカツ ジャガイモとベーコンの豆乳グラタン サラダ 大根...

最後はわさび醤油ご飯にした 夕飯　玄米白米 レタス鍋豚肉入り 山椒塩 ポン酢 胡...

サワラの塩麹焼き かぼちゃと小豆煮 レタスとちくわの塩昆布和え ほうれん草ときの...

ケール 塩麹漬け炒めを敷き詰めて 塩麹 ぶり焼き 貧血予防の本命 アマランサス ...

玄米ご飯 塩麹チキン ズッキーニとあわび茸のトマトグラタン インゲンの胡麻和え ...

金曜日 朝から唐揚げ 笑 ちょっとお疲れの旦那さんのために好物を 筍ご飯もまた炊...

最後は塩をひと振りしてスープとして飲んだ 夕飯　玄米白米 レタス鍋肉入り キャベ...

昨日のお弁当 色々のっけ弁 豚とごぼうは出汁で煮て塩抜きしました 赤大根梅酢もみ...

大好きな牛タンが特売になっていたので すかさずGet カンカンに熱した鉄のフライ...

お弁当 おにぎり おむすび 混ぜ 炊き込みご飯 お粥 揚げ物 ハム ソーセージ ...

オリーブオイル 塩 甘酢をかけて 大満足

先日 コメ欄でもちょこっとだけ書きましたが 日曜日 実家に行ったら実家の愛犬 シ...