塩  玄米  のレシピと料理アイデア

先日初めて作った塩麹を使った ごぼうとセロリの塩麹きんぴら 酒とみりんとで適当に...

夕飯　ロウカット玄米 西京漬けポーク焼き 豆腐わかめ昆布味噌汁 キャベツきゅうり...

おかずの傷みを気にしなくてもいい陽気になりました わっぱ弁当箱はレンチンできない...

昨日とおかずが被るーとふづやいから いいよと言われたので また小松菜入れました ...

味の決めては ナンプラーの代わりに塩麹を使っているところです 30分くらいで出来...

まだ給食ないので 長女部活弁 混ぜ込みタラコご飯 もち麦 玄米入り 白身フライ ...

玄米はまとめて炊いてます 先日のお稲荷さん 昨日のドリアに続き 最後は 中華あん...

メニュー 高野豆腐の豚ロース巻き 卵焼き 南瓜と金時豆の黒糖煮 切り干し大根の梅...

玄米使ってヘルシー しかもパラパラまいう レシピ 材料 白米2合 玄米1合で炊い...

色々なご飯 鮑ご飯 頂き物で鮑煮があったのでそれを煮汁ごと少しのお酒と ぶっかけ...

やっぱり 楽健寺酵母でパンを焼く をポチリ 本を参考に 我が家のラッケンジーくん...

あとは サラダ 写真に入れようとしたら 余り可愛く無かった

塩唐揚げ 里芋の煮物 きんぴら蓮根 胡瓜の浅漬け ゆで卵スライス ミニトマト 玄...

今日の道東は 最高気温は11 今朝の気温は 6 です 水溜り氷ってました 今日の...