関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:💠晩御飯!!ズッキーニ!白瓜!トマト!旬の野菜を使ってお料理💙
晩御飯 ズッキーニ 白瓜 トマト 旬の野菜を使ってお料理
ズッキーニの肉巻きレモンと生姜醤油漬け焼き トマトとアボカドのサラダ 白瓜の塩昆...
  • 1,429
  • 164
  • 3
  • 9
  • 保存
Snapdishの料理写真:今日の夕食
今日の夕食
雑穀米 塩糀の唐揚げ あん肝 椎茸焼き 冷奴のあかもく掛け かぼちゃの味噌汁 い...
  • 95
  • 22
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:【♪🌃通常モードの晩ごはん🥢】
通常モードの晩ごはん
連休明け 私だけ今日まで 連休 明日の為に 作り置きしてました メイン料理は タ...
レシピをチェック
  • 269
  • 108
  • 1
  • 8
  • 保存
Snapdishの料理写真:ホッケのつみれの具沢山味噌汁
ホッケのつみれの具沢山味噌汁
おはようございます ほんだし を使った具沢山 これだけで栄養バランスばっちりなお...
  • 1,843
  • 170
  • 3
  • 23
  • 保存
Snapdishの料理写真:塩鯖と蛸飯の晩ご飯
塩鯖と蛸飯の晩ご飯
生姜効いた蛸飯 醤油2種類 酒 塩 昆布 鯖と一緒に焼き茄子 小松菜おひたし 蕪...
  • 360
  • 14
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:蟹味噌バーニャカウダ、サーモンマリネ、厚揚げ生姜焼、切り干し
蟹味噌バーニャカウダ サーモンマリネ 厚揚げ生姜焼 切り...
旅のお宿で食べた蟹味噌バーニャカウダが めっちゃおいしかったので アヒージョの残...
  • 161
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
  • 67
  • 6
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:14.12.09の晩ごはん❤
14 12 09の晩ごはん
メニュー 豚肉とキャベツの生姜醤油炒め ちくわの磯辺揚げ にんじんの塩昆布煮 う...
  • 51
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:生姜焼き定食!
生姜焼き定食
豚の生姜焼き 山芋 ししとう ウインナーのバター醤油炒め ポテトサラダ 塩麹のコ...
  • 315
  • 11
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:2022 0117 小松菜と豚バラの塩生姜蒸し さつまいもとわかめのお味噌汁
2022 0117 小松菜と豚バラの塩生姜蒸し さつまい...
晩御飯 肉料理 野菜料理 お味噌汁
レシピをチェック
  • 79
  • 16
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:冷や汁
冷や汁
梅雨明けした途端に猛暑 涼を感じるものが食べたいなということで冷や汁を作りました...
  • 153
  • 36
  • 1
  • 4
  • 保存
Snapdishの料理写真:【おうちごはん🏡水曜日の夕飯】
おうちごはん 水曜日の夕飯
またまた いつもの 地味ごはん これと言ったメインはなくて お酒がすすむ おつま...
レシピをチェック
  • 189
  • 79
  • 1
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:カーボカウント
カーボカウント
今晩は牛スネ肉を使って肉じゃが 牛スネ肉の肉じゃがなんて ねぇ でも北海道産のス...
  • 423
  • 7
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は豚ブロック肉をカツ風に なぜカツ風かと言うと 揚げてないから このところせ...
  • 262
  • 7
  • 1
  • 保存