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Snapdishの料理写真:サバ南蛮、鶏肉の塩麹焼、鶏ハム唐揚の五穀米🍱
サバ南蛮 鶏肉の塩麹焼 鶏ハム唐揚の五穀米
 
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Snapdishの料理写真:豚と色々お野菜の南蛮漬、キュウリとトマトとオクラの塩昆布和え、大根とお揚げのお味噌汁、雑穀米、柴漬。30分くらいで出来る簡単ご飯♡
豚と色々お野菜の南蛮漬 キュウリとトマトとオクラの塩昆布...
 
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Snapdishの料理写真:ロウカット玄米、黑米 だし巻き玉子 米粉塩唐揚げ 生キクラゲこんにゃくピリ辛 大人のシャケ明太
ロウカット玄米 黑米 だし巻き玉子 米粉塩唐揚げ 生キク...
 
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Snapdishの料理写真:はるさんの料理 もっちもちチーズポテト✨ 🥔
鳥肉ネギレモン塩ダレ🐓🍋
筑前煮🥕
お豆さん😋
20穀米🍙
🌳🍅
はるさんの料理 もっちもちチーズポテト 鳥肉ネギレモン塩...
 
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Snapdishの料理写真:焙煎玄米粉入りの米粉の塩バターロール
焙煎玄米粉入りの米粉の塩バターロール
 
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Snapdishの料理写真:#夕飯 縄文米ロウカット玄米ミックスご飯、味の素かけ白菜、豆苗春菊ポーク鍋(塩麹、ポン酢)
夕飯 縄文米ロウカット玄米ミックスご飯 味の素かけ白菜 ...
 
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Snapdishの料理写真:雑穀米のおむすび!  (^-^) 塩、明太子、梅干し、実山椒!
雑穀米のおむすび 塩 明太子 梅干し 実山椒
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、鯵寿司、炊き合わせ、蛇腹胡瓜の塩昆布和え、そば米汁

今日はOFF。家族のリクエストで徳島の郷土料理。
鯵寿司は、秋のお祭りの頃に作る物ですが、春も鯵が美味しいので(*^^*) 本来は三枚におろさずに姿に開いてスダチで〆て姿寿司にし、スダチの輪切りを飾ります。
そば米を使ったお汁は、普通ササミを使いますが、今日
今晩は 鯵寿司 炊き合わせ 蛇腹胡瓜の塩昆布和え そば米...
 
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 あじの開き、豆苗の塩麹炒め、ほうれん草のめんつゆ、雑穀米、落とし卵の味噌汁
今日の夕食 あじの開き 豆苗の塩麹炒め ほうれん草のめん...
 
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Snapdishの料理写真:#イエローカレー  #チャパティ
イエローカレー チャパティ
 
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Snapdishの料理写真:「とうもろこしのおいしいひげ茶」を使ったライス&キーマカレー🌽🌽🌽

①お米を「とうもろこしのおいしいひげ茶」で炊きます(お塩をほんの少し入れます)

②オリーブ油でみじん切りにした生姜とニンニクを香りが出るまで炒めたら玉葱と挽き肉を入れて挽き肉が茶色くカリっとするまで炒めて人参を入れて軽く炒め、塩胡椒を少々とクミン、
とうもろこしのおいしいひげ茶 を使ったライス キーマカレ...
 
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Snapdishの料理写真:鶏の塩唐揚げ 生キクラゲ甘辛 鮭 だし巻き玉子 こんにゃくとはんぺん甘辛 黑米
鶏の塩唐揚げ 生キクラゲ甘辛 鮭 だし巻き玉子 こんにゃ...
 
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Snapdishの料理写真:トマトとカイワレのサラダ♬  塩胡椒とオリーブオイルと米酢で頂きます♬
トマトとカイワレのサラダ 塩胡椒とオリーブオイルと米酢で...
 
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Snapdishの料理写真:赤米ご飯、胸肉ソテー、筑前煮、インゲンの塩昆布和え、だし巻き卵、ウィンナー、トマト  朝練用の塩むすびとゼリー
赤米ご飯 胸肉ソテー 筑前煮 インゲンの塩昆布和え だし...
 
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