塩  絹さや  のレシピと料理アイデア

今週は連休あり は4日間でした 冷やし中華 味噌汁 小盛りごはん いわしフライ ...

鶏ひき肉があったので 紫蘇を混ぜ込んで つくねにしました 他には だし巻き卵 金...

お弁当 コーン卵焼き 鶏むねチーズ焼 絹さや炒め 塩昆布 梅干し 胡麻

今日の給食献立は 炊き込みいなり なめこの味噌汁 エビフライ キャベツのボイル ...

お弁当 ナスの揚げ浸し 絹さや炒め 卵焼き ごまひじき団子 市販 梅干し 塩昆布...

白ワインが残ってたのでストウブで作りました 鯛の代わりに鱈を使って味付けは自家製...

今日は お昼にダーが高野豆腐の煮物をいただいていて それを見て なんだか無性に作...

豚とナスのコチュジャン味噌炒め 絹さやと卵の炒めたの ヒジキの煮物 プチトマト ...

蕗の巾着 人参と絹さやの胡麻汚し キャベツの塩昆布揉み 蒸し鶏 煮豆 梅干 ご飯...

だし巻き玉子 鰆の味噌漬け 豚のしょうが焼き えのきベーコン ひじきの煮物 水菜...

happybirthday 私の大好きな 大村寿司 で お祝い 多分好きになって...

月も終盤 木曜日の夕飯です 今夜も野菜が主役の節約ごはん メイン料理は 和風オム...

昨日は娘と大阪の造幣局の桜の通り抜けに行って来ました お天気も最高 お花も素晴ら...

おはようございます この前のビビンバ弁当で具材を 並べて詰めたのが思いのほか好評...

高タンパク低カロリー でしょうか 玉子をふわっと炒めて フライパンから取り出して...