塩  蓮根  のレシピと料理アイデア

鷄つくねは タネを一度茹でてから 焼き タレを絡めています 前日に茹でるところま...

鶏胸肉の唐揚げ 塩麹下味 卵焼き 蓮根のきんぴら キュウリの食べるラー油和え お...

UPするのすっかり忘れてて 週末今更ですが一応 炒りこんにゃく土佐風味 味玉 根...

赤根れんこんはポリフェノールがすごく豊富らしいです 薄く切ってもシャキホクっとし...

こんにちわ クリスマスも終わり こっからは 新しいよい年を迎える為にも もうひと...

冷蔵庫の根菜類使い切り晩御飯なんです 気がつけば 食物繊維たっぷりでした 蓮根の...

今夜は自家製ミンチで 中華ハンバーグ　ツナサラダ 子供の苦手なキノコも細かく刻ん...

バラ肉の塊を塩麹とお塩少しで 寝かせてありました 使い道考えて ひねり出したのが...

今日のメニューは 若菜ご飯 黒米 ナスと蓮根のピリ辛オイスター炒め 海老餃子 ブ...

お弁当 今日から新人戦 昨日聞いたけど なにはともあれ頑張ってらっしゃい 鮭梅ご...

はんぺんと鳥ひき肉 蓮根 ネギにニンニクと生姜チューブ 塩 酒 醤油 片栗粉を入...

旦那さんの朝ごパン弁当 ミニランチ 朝ごパンは 　塩煮豚 蒸し蓮根 菜の花辛子あ...

おはようございます 今週は春休みに入るのでお弁当は 今日と明日だけかな 今日はの...

8月5日 金 高校生男子弁当 焼きそば 目玉焼き ウインナー きゅうり くるくる...