塩  蓮根  のレシピと料理アイデア

以前upしたレシピを コピペしちゃいますw レンコンは分厚めにカットしておきます...

メニュー ハンバーグ 塩鯖 小松菜　おかか和え 蓮根きんぴら クルクル 玉子焼き...

蓮根の海苔塩きんぴら きんぴらごぼう かぼちゃのチーズ焼き 茹で人参 茹で野菜 ...

オリーブオイルで素焼きして 塩を振っただけ アッという間になくなりました

今にも降り出しそうなお天気 なので通常より暗い朝 おむすび2種 そぼろとごま 五...

残り物の連合と豚バラを 巻いて 塩コショウ お好みで カラシ醤油で召し上がれ

おはようございます ハンバーグのミネストローネ煮込み 青梗菜のおかか和え のり塩...

鶏ひき肉とキャベツのメンチカツ 玉ねぎ キャベツ 卵焼き 小松菜 彩りきんぴら ...

合挽きミンチと塩胡椒と玉ねぎのみじん切りと蓮根をすった物を入れてつなぎはなし ふ...

メニュー えびしんじょ蓮根はさみ揚げ 野菜のグリルバルサミコソース掛け 大人のポ...

今日のお弁当 豚肉の葱塩炒め 焼き蓮根のぽん酢和え 小松菜としめじと油揚げの炒め...

週末の常備菜 キノコとベーコンのクリームスープ 蓮根塩麹炒め 凍り豆腐入り筑前煮...

ピリ辛唐揚げ 卵焼き 蓮根の塩炒め かぼちゃとピーマンの揚げ浸し プチトマト ご...

豚バラの洋風煮 ガーリックチャーハン 蓮根の塩昆布和え よるごはん 豚バラ ガー...