塩  豆腐とトマト  のレシピと料理アイデア

ライ麦系ばっかだな 美味ので仕方ない トマトスープはガラスープ アーリーレッドだ...

動物性の食材は一切なし 高野豆腐とおかひじきの野菜炒め カリフラワーの塩昆布煮 ...

火曜日の晩ごはん メイン料理は 長芋の陶板焼き と 海老チリ 　 旦那とニ人でい...

作り置きしていた塩豆腐の余りとバジルペーストでジェノベーゼ風素麺に 鰯のトマト煮...

月曜日 今週も宜しくお願いします 　 ようやく雨が上がって嬉しい反面 真夏の暑さ...

今晩はお肉もお魚も鉄鍋を使いました 鶏もも肉の段取りは まずオーブンの予熱から ...

鶏もも肉とキャベツとピーマンの塩麹炒め トマトサラダ かぼちゃ 高野豆腐

おはようございます 今朝 時ごろ 我が家のこむぎちゃん が嘔吐 とっても苦しそう...

日本酒 八海山 三好 を飲み比べしながら ガーリック風味のタコとトマト 鰤のあら...

1回食 食パン8枚切り耳以外2枚 40g 人参 玉ねぎ ほうれん草　合計26g ...

木曜日 晩酌 家飲み いつもの和食 アジのフライ 素麺チャンプルー お茄子のステ...

淡塩さば焼き メインでパパパッとかーんたんごはん 木綿豆腐とあおさのりのお味噌汁...

1日カフェやりました 大豆ミートの唐揚げ 茄子とピーマンマリネ 山形のだしかけ塩...

焼鮭といくらの親子混ぜ寿司 焼鮭 炒り玉子 きゅうり 青じそ ごま いくら 木の...