塩  長芋和え  のレシピと料理アイデア

行者ニンニク入り焼きうどん 長芋の梅肉ポン酢 クリチーだし巻き玉子　食べるラー油...

カレーマヨチキンと小松菜ソテー 白だし味玉子 豆もやし入りの5品目サラダ 長芋の...

塩レモン料理は失敗ナシだょ V V 塩麹で和えてレンチンした新ジャガと新タマの付...

梅入り玄米にぎり 豆腐とあげの味噌汁 長芋とミニトマトの塩麹炒め ほうれん草のし...

全て味濃く見えますが 塩分濃度どれも0 5 以下の減塩食です

今日のお弁当 ハムカツ ソーセージ 長芋の塩バター焼 キャベツのおかか和え お弁...

おつまみ おやさい

今回も 思いっきり和食です o o 穴子は煮込む前に もう一度焼いたからメッチャ...

タコと長芋の炊き合わせ 梅オクラ納豆 きゅうりとトマトと塩昆布のごま和え 塩さば...

2月3日 節分です 今年は 手巻きじゃなく 恵方巻き 　 バースデーパーティーの...

寝起きにさちこさんの写真見て お料理スイッチON 長芋 オリーブ 長芋はコンソメ...

本日の前菜 舞茸のガーリックハーブソテー カボチャサラダ 長芋の梅肉和え そして...

鶏胸肉のネギ塩昆布和え 和風オムレツ 長芋とエリンギのソテー レンコンきんぴら ...

今日は お魚弁当です お魚は ちょっとだけ苦手な主人ですが 青い魚は血液サラサラ...