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志野
　
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さくらまる
　
鶏胸肉 塩こうじ
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4 22夜 鶏胸肉コチュジャン蒸し もやし舞茸塩昆布和え 新玉ねぎ焼き
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koko
　
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9 26夜 キャベツ塩昆布和え 鶏胸肉酢醤油煮
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ごはんー
　
1 11夜 鶏胸肉海苔煮 もやし塩昆布ナムル
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ごはんー
　
6 12夜 鶏胸肉舞茸ステーキ キャベツ塩昆布和え
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