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Sachiyo Suzuki
　
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ごはんー
　
3 25夜 焼き鳥 白菜ねぎ舞茸塩昆布和え 豆腐納豆わかめキムチ
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6 19夜 白菜舞茸塩昆布炒め 塩鯖
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12 13夜 白菜塩昆布蒸し ニシン焼き サツマイモチーズ
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2 28夜 白菜塩昆布ツナ サーモン
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Tarou Masayuki
　
2024 01 14の食事メニューは今迄の常識 越えた和牛こま肉で塩味すき焼き ...
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ごはんー
　
11 22夜 鯵の干物 白菜塩昆布炒りごま蒸し かぼちゃチーズ焼き
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6 21夜 塩鯖 白菜塩昆布わかめ かぼちゃにんじんチーズ焼き
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2 7夜 鮭西京焼き 白菜わかめ塩昆布
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ごはんー
　
12 13夜 白菜塩昆布 さつまいもチーズ 塩鯖
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ﾏｼﾞｮｺ
　
鶏の塩麹焼き 海苔入り卵焼き にんじんグラッセ 白菜の塩昆布和え プチトマト
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10 25夜 レバー生姜炒め 白菜わかめわさびマヨ ピーマン塩昆布和え
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ごはんー
　
3 7夜 サーモン 白菜塩昆布蒸し
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6 23夜 かぼちゃなすバルサミコ酢かけ アブラカレイ塩焼き ヒラタケ白菜塩昆布...
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