塩昆布オクラ納豆 のレシピと料理アイデア

おはようございます 札幌は今日も秋晴れ 気持ちの良い朝を迎えております 今日の朝...

昨日 夜買い物に行ったらマグロがお安くなっていたので カルパッチョに マグロを切...

焼鮭 オクラの塩昆布和え 大根の葉と油揚げ炒め イカ納豆めかぶ 厚揚げの挽肉炒め...

ダイエット中の女子高生に今日もおから と思ったら 中学のクラス会で ランチ カラ...

今晩は豚肩ロースの味噌生姜焼き 豚肉には塩胡椒 お酒をスプレーしておき そこにお...

味噌焼おにぎり 作り置きの味たま 茗荷の甘酢漬け ゴーヤの佃煮 納豆昆布と納豆 ...

お昼はしっかり食べる 夜も ダイエット継続中 です 久しぶりに思い出しながらの ...

鯵の干物 ネギ入り卵焼き タケノコの佃煮 オクラの塩昆布漬け ほうれん草のお浸し...

炊き立てお粥 納豆食べたい と思ってたんですが アジの缶詰大きめだったので保留に...

鮭の塩焼き オクラおかか和え 豆もやしのナムル 青椒肉絲 納豆にオクラと塩昆布入...

パイ皿に開いた油揚げをしいて チンした刻んだオクラ 納豆 たれ 水切りヨーグルト...

今日のメニューは スティック 5種 バター醤油 のり塩 お花すしの素 梅塩昆布 ...

野菜を沢山使ったおかずデス

オムライス 納豆オクラ塩昆布和え にしましたー