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Snapdishの料理写真:日替り弁当 お任せメニュー
日替り弁当 お任せメニュー
ホッケの塩焼き ささみの大葉フライ イカと里芋の煮物 肉団子 サラダ 漬物他
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Snapdishの料理写真:鯖塩焼き
鯖塩焼き
焼きナス 小松菜煮浸し
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Snapdishの料理写真:今晩は、鯵三昧、鯵の酢じめ 錦野菜かけ、姿造り、たたき、茄子の油びたし、おくらのお浸し 胡麻クリーム、いんげんの味噌汁、雑穀ご飯

徳島産のアジが安い!旬ですね。
3匹を2人で食べちゃえ!と今晩は鯵三昧(*^^*)

味がいいからアジ。
動脈硬化予防のEPAや頭の回転が良くなるDHAの他、アラニン、グリシン、グルタミン
今晩は 鯵三昧 鯵の酢じめ 錦野菜かけ 姿造り たたき ...
続き 動脈硬化予防のEPAや頭の回転が良くなるDHAの他 アラニン グリシン グ...
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Snapdishの料理写真:今日の親父弁当!
今日の親父弁当
鶏もも肉の塩焼き ポーク玉子 小芋の素揚げ
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Snapdishの料理写真:日曜日 秋の夕ご飯
日曜日 秋の夕ご飯
ゆっくりできる 日曜日 久々に 娘も一緒の 夕ご飯です 秋刀魚の塩焼き 揚げ出し...
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Snapdishの料理写真:ソラマメの塩焼き
ソラマメの塩焼き
ソラマメは塩とお酒をふって フライパンで蒸し焼きすると ふっくら甘いお豆の味が楽...
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Snapdishの料理写真:本日のお夕飯♪
本日のお夕飯
残り物で 冷凍アジ 塩焼き 水菜とツナのマヨポンサラダ 南瓜煮物 青のりレンコン...
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Snapdishの料理写真:ねばねば丼の和定食
ねばねば丼の和定食
長芋のとろろと納豆で 鯖の塩焼き 豆腐サラダ お味噌汁
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Snapdishの料理写真:旦那さんのお弁当
旦那さんのお弁当
おはようございます 今日も暑い これはもう 日連続の猛暑日決定な予感 旦那さんは...
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Snapdishの料理写真:シンプル晩ごはん
シンプル晩ごはん
今夜はご飯がメイン 鮭ハラスの塩焼き 鰤カマ照り焼き 筑前煮 納豆 なめこの味噌...
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Snapdishの料理写真:2021/05/10お弁当〜♡
2021 05 10お弁当
鯖の塩焼き 海苔巻きチキン だし巻き玉子 ウインナー えのきとピーマンのおかかあ...
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Snapdishの料理写真:お昼ごはん(10/02/21)
お昼ごはん 10 02 21
鮭の塩焼き サラダ ポトフ 体調が良くなかったので簡単で栄養が取れそうなものかき...
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Snapdishの料理写真:2020/03/31お弁当〜♡
2020 03 31お弁当
鮭の塩焼き 鶏とじゃがいもの煮物 青のりのだし巻き玉子 ウインナー ひじきの煮物...
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Snapdishの料理写真:さばの塩焼き弁当
bes
さばの塩焼き弁当
さばの塩焼き 卵焼き 高野豆腐の煮物 大根としめじの塩昆布バター炒め 枝豆の串刺...
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