塩焼き  醤油  page  24  のレシピと料理アイデア

シャケの塩焼き マカロニグラタン モロヘイヤ オクラ 納豆 おうちご飯 夕飯 晩...

ぶりの塩焼き チャプチェの素使った春雨炒め 昨日のみそ汁 ごはん

木曜日　 ピリ辛チキン ふきの炒め煮 カリフラワー南蛮漬け 金曜日 手羽中ふー塩...

引越しまであと 日 冷蔵庫の掃除も始めなければ 卵焼き 鯖の塩焼き 甘辛唐揚げ ...

サンマの塩焼き ミートオムレツ ミニ串カツ 野菜の旨煮 スパゲティサラダ 漬物他

ちくわとピーマンのオイスターソース炒め かぼちゃのソテー 蓮根のきんぴら サバの...

骨まで柔らかく食べられました お魚の臭みも消えて 美味しかったデス

本日の晩酌

アスパラベーコン串 サーモンの金糸巻き チキンロール エビチリ カニ爪フライ 鮭...

ポテトサラダ キノコ肉そぼろ ししとう塩焼き 目玉焼き トマト チーズ のり

お昼とは別に夜の置き弁 鯖の塩焼き 黒胡麻入りだし巻き玉子 水菜と揚げの煮浸し ...

今日の朝ごはん

コチのお刺身 コチの塩焼き コチのお味噌汁 サラダ

THE 和食 笑 献立は鯖の塩焼き 十六穀ご飯 カブの葉のナムル 出汁巻き卵 小...