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腰痛が酷いが頑張った
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焼き魚 お味噌汁
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お好きなのをどーぞ
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ノンオイルの和食です 菊花かぶは 昨晩漬けました
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ブリの塩焼きにほうれん草のピーナッツ合え 蛤お吸い物
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今日の献立 鯖の塩焼き いんげん豆天ぷら キャロットラペ きのことピーマンの醤油...
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