塩麹  玄米麹  のレシピと料理アイデア

3月10日 玄米 おくらの肉巻き 茄子の味噌炒め きゅうりとトマトの塩昆布甘麹漬...

Japanese home cooking is considered by t...

胚芽玄米 アオサのお味噌汁 豚キムチ炒め しらすの大根おろし和え ちびきゅうりの...

ニンニク塩麹の漬物 ササミカツ ジャガイモとベーコンの豆乳グラタン サラダ 大根...

玄米餅焼いてみました なんか 玄米食べてるな って感じました 笑 これだけではバ...

厚切りの豚ロースの賞味期限が切れてしまう と塩麹漬けにして冷蔵庫で1日眠らせてい...

麻婆厚揚げ きゅうりと搾菜の塩麹和え しめじとわかめの中華スープ 玄米ごはん シ...

とろろ納豆 自家製ぬか漬け キュウリともずくの酢の物 蒸しキャベツとひじきのサラ...

鮭の塩麹焼き 厚揚げとキャベツのオイスター炒め 人参と蓮根のきんぴら 豆腐とわか...

美容 ダイエット 簡単料理 玄米 野菜料理 保存食 常備菜

今日 明日頑張ればお盆休みだぁ お弁当用のお買い物はせず 冷蔵庫のお掃除しないと...

2月28日 玄米　汐ふき昆布 塩麹とり天 蕪のソテー ほうれん草と豆苗の胡麻和え...

豆腐の煮物 長芋とにんじんの塩麹炒め にらとにんじんのナムル 昆布としいたけの佃...

お肉の代わりに押麦ともちきびを使って 卵とかぼちゃの巾着にしました おだしを吸っ...