大学男子サッカー のレシピと料理アイデア

練習試合3日前 鶏つくね かぼちゃの煮物 メンマ オクラと長芋のおかかポン酢和え...

木曜日 ピリ辛チキン ジェノベーゼ じゃが芋の白だし煮　じゃこ乗せ 煮浸し 紫キ...

いつかの夕飯 豚キムチ からちゃんのこまたまナムル 白滝のおかかきんぴら 冷奴 ...

鰤カマの塩焼き フキのお浸し ちぢみほうれん草とささみの胡麻和え 巾着煮 豚ひき...

今日のお昼ごはん 久世福商店のパスタソース 柚子胡椒アラビアータ 具はベーコンの...

練習試合前日　昨日の晩ごはん 豚こまと長芋のにんにく醤油炒め かしわ蕎麦 塩かぼ...

連投失礼します 試合前日　今日の晩ごはん 豚のにんにく醤油焼き 寄せ豆腐 にんに...

豚こまとにんにくの芽のオイスター炒め じゃが芋のガーリックソテー 里芋の味噌そぼ...

試合2日前 試合後の晩ごはん 豚キムチ チーズ玉子焼き 肉じゃが 昨日の残り か...

ちょっと前のお昼ごはん また焼うどんか と思ったら 3か月近く作ってなかったよう...

今日のお昼ごはん またまた麺ランチ 今日から新年度 息子のサッカーも始まって 来...

試合3日前　昨日の晩ごはん 鶏胸肉のピリ辛スティック ピーマンの醤油煮 里芋の煮...

試合3日前　一昨日の晩ごはん 手羽先のこれうまつゆにんにくグリル 里芋のそぼろ煮...

試合当日朝ごはん 鮭の醤油漬け かぼちゃの甘辛 昨日の 長芋 納豆 里芋の味噌汁...