試合飯⚽️からあげビールさんの料理 簡単激ウマ♡豚こまと長いものガーリック醤油炒め

練習試合前日　昨日の晩ごはん
＊豚こまと長芋のにんにく醤油炒め
＊かしわ蕎麦
＊塩かぼちゃ
＊スナップエンドウの出汁漬け
＊納豆
＊ミニトマト

メインはからちゃんの
にんにく醤油炒めです
これ好き〜💕

じゃが芋は飽きたので←私が
長芋、蕎麦、かぼちゃ使ったけど
ちょっと足りなかったな💦


今日の練習試合は夜遅いので
軽めな試合飯頼まれたけど
何作ればいいんだ？

朝にかぼちゃの煮物食べたし
昼もマグロのたたきのとろろ丼にしたから
軽めでも大丈夫だよね

あー、何作ろう


#晩ごはん＃大学男子サッカー飯＃炭水化物祭＃試合飯

豚こまと長いもの
ガーリック醤油炒め
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!

これ好きって
言ってもらえて嬉しい❣️
美味しそうに作ってもらえて
めっちゃ嬉しい❣️
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
いつもありがとう✨

軽めの試合飯は
何にしたのかな❓
いつも食サポお疲れ様です
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

ムスコくん
練習試合頑張ってね😊😊