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*豚キムチ
*チーズ玉子焼き
*肉じゃが←昨日の残り
*かぼちゃの塩焼き
*きゅうりの味噌漬
*味噌汁(しじみ、豆腐)
試合前日
*豚こまと長芋のごま醤油炒め
*冷奴
*温野菜
ブロッコリー、じゃが芋
スナップエンドウ
*お蕎麦
今日は3位決定戦
日曜日はかなり疲れて帰って来ました
鶏胸肉で何か…と思ってたのですが
豚キムチに変更で
疲労回復メニュー+試合前なので
炭水化物も取りつつ🍚
最近の次男のマイブーム
試合前日はお蕎麦😆
飽きないのかね💦
#試合飯 #炭水化物祭
#大学男子サッカー飯
♪───O(≧∇≦)O────♪
一つ前の投稿も見てきたよ!
この前話題にしてた麻婆豆腐作ってる✨
ガッツリなメインももちろんすごく美味しそうなんだけど、添えてあるお蕎麦とかスープがめちゃそそるなーっていつも思ってたんだー
だから次男くんのお蕎麦リクエストわかるわかるー‼️
試合飯始まってた〜❣️
いつもながら充実した試合飯‼️
試合に照準を合わせつつ疲労回復も考えて…と色々計算されていていつも凄いなぁ〜って思うわぁ(ㅅ´ ˘ `)
息子くんの食事管理大変だけど
あっつさん自身も更年期の辛い症状あるみたいね…💦
もう ぼちぼち付き合って行くしかないよね(*´罒`*)
私も一時期どん底あったけど、ある日「あれ?私、動けるじゃん!」ってスコーンと抜ける時は来るからね!
それまで無理せずできる事をして、怠けられる時は怠けていいよ(*˙︶˙*)و
そうそう!
今年の全国高校サッカー選手権大会
山口はまた高川学園が決めたてたわ( ̄^ ̄)ふ〜ん
どちらも美味しそうな
試合飯!!
美味しいご飯で
サポートしてもらって
次男くんも嬉しいね
(*´罒`*)♥ニヒヒ
試合前日の汁物は
味噌汁代わりのお蕎麦で
炭水化物増量だ~(❁´ω`❁)*✲゚*
試合飯大好きって言われると
面倒くさ〜だけど頑張れるよ!
メインはすぐ決めれるだけど
副菜が毎度悩むところでね💦
汁物で炭水化物取れば
水分も取れるからいいのかなぁって思って
付けるようにしてるんだー
お蕎麦だった次の日の試合
調子良かったようで原担ぎ的な?🤣
久しぶりの連戦だったので
頭使いまくりでどうにか乗り切りました‼︎
更年期なのか怠け病なのかわからないけど
午前中は、なーんもやりたくなくて
朝ご飯食べたらソファーにゴロンからの
気づいたら寝てる😑の日々です💦
自律神経からきてるとは思うけど
悩みが解消されない以上
仕方ないのかな…と思ってます
けどなるようにしかならないかな
と思える日もあるんで
少しずつ前進してるのかもです!
今年も高川ですね!
母校、今年は決めました!
大学入って回数減ったのに
何か疲れたー💦
来年の彼のマイブームは
何になるんだろうか😆
来季まで私もゆっくりさせてもらうよ✌️