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おからでヘルシー ダイエットの味方ですね バルサミコ酢が酸味良くサッパリ 美味し...
材料: 鶏ひき肉 生おから 新玉ねぎ 椎茸 生たまご 塩胡椒 マヨネ...
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皆様こんばんは 今日はからあげビールさんの たたききゅうりと切り干し大根のオイキ...
材料: あさり 切り干し大根乾燥 人参 白滝 油揚げ 野菜薩摩 水 ...
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ニラの変わりに大量のシソを入れたチヂミを作ってみた
材料: 小麦粉 上新粉 卵 砂糖 塩 シソ 人参 玉ねぎ チリメンジ...
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大根の中身をくり抜いてカゴ状にし 隙間からにんじんボールをパチンと入れていきます...
材料: 大根 にんじん 白だし
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この間作った冷しゃぶを少しとっておいて マヨネーズ ポン酢 ガーリックでブロッコ...
材料: 鶏胸とブロッコリーのマヨポン炒め弁当 切り干し大根のお浸し ...
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