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Snapdishの料理写真:今晩は、北海道産 秋鮭 自家製味噌漬焼き、紅大根と大根の浅漬け、ゴロゴロ野菜のけんちん汁、さつまいもご飯

帰宅が遅くなるのがわかっていたので、昨日から秋鮭を味噌漬けにしてありました。焼くだけなのに美味しいわぁ!
鮭は赤い身ですが、オメガ3がたっぷり。天然物は養殖物の2〜20倍もあるそうです。
アスタキサンチンという抗
今晩は 北海道産 秋鮭 自家製味噌漬焼き 紅大根と大根の...
 
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Snapdishの料理写真:全体写真
全体写真
今夜のおかず兼つまみ ピーマンの肉詰め 豆腐のネギ味噌グラタン さつまいものグリ...
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Snapdishの料理写真:マクロビごはん
マクロビごはん
10 14 朝ごはん えごまのせ玄米粥 茎若布の酢の物 大根の浅漬け
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Snapdishの料理写真:10/12 🍀お弁当
10 12 お弁当
煮込みハンバーグ 一夜干し鯖 枝豆入り玉子焼き 甘酢大根人参 白菜浅漬け かぼち...
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Snapdishの料理写真:キムチ納豆トースト、大根のお味噌汁、きゅうり浅漬け
キムチ納豆トースト 大根のお味噌汁 きゅうり浅漬け
キムチ納豆をパンにのせすぎ 食べてる時に口の端からボロボロこぼれてきた ねば
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Snapdishの料理写真:秋の晩ごはん🍁
秋の晩ごはん
秋刀魚の塩焼き 具だくさん豚汁 ゴボウのきんぴら 大根の浅漬け かやくご飯 秋ら...
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Snapdishの料理写真:あんかけ豆腐と大根と胡瓜の浅漬けで晩酌…♪
あんかけ豆腐と大根と胡瓜の浅漬けで晩酌
 
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Snapdishの料理写真:朝ごはん!
朝ごはん
枚切りの食パンの間に ベーコン入れたオムレツ ほうれん草 スライスチーズをはさみ...
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Snapdishの料理写真:本日のお弁当!
本日のお弁当
鳥のひき肉で生姜たっぷりすり入れオイスターソース お酒 ごま油 お醤油 シソを入...
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Snapdishの料理写真:おべんと。
おべんと
10 9 本日のお弁当 大葉入り豚そぼろやら炒り卵やら小松菜ナムルやら赤い大根浅...
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Snapdishの料理写真:朝ご飯!
朝ご飯
鮭の切り身をほぐし 佃煮風に炒めたものと ちくわ 小口ネギの炒飯 トロトロ卵乗せ...
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Snapdishの料理写真:今晩は、炙り秋刀魚と日本の香草サラダ、ごぼうのきんぴら、紅大根と胡瓜の浅漬け、根菜とお揚げの味噌汁、ご飯

今朝は新大阪に。未明から早朝の暴風雨も、私が電車に乗る頃には晴れ間も出ていた大阪でしたが、新大阪には新幹線の運休で人が溢れていました。
皆さんは台風は大丈夫でしたか?

台風の影響も無くお魚が並ぶ鮮魚コーナーでし
今晩は 炙り秋刀魚と日本の香草サラダ ごぼうのきんぴら ...
続き 台風の影響も無くお魚が並ぶ鮮魚コーナーでしたが 秋刀魚が安くて美味しそうだ...
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Snapdishの料理写真:おべんと。
おべんと
10 3 本日のお弁当 カレー鶏照り 出し巻き卵 春菊とウインナーソテー 南瓜胡...
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Snapdishの料理写真:豚バラと大根べっこう煮・ホッケ・鶏にゅうめん・白菜キュウリ浅漬け
豚バラと大根べっこう煮 ホッケ 鶏にゅうめん 白菜キュウ...
 
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