定番イカ のレシピと料理アイデア

のっけ弁当 色々とのせました からあげをモニターで頂きましたオイスターソース 少...

今日も勝手にmocaちゃん風です 笑 今日のお弁当 ほうれん草と豚バラと人参の塩...

今日のお弁当 タイ風チャーハン ごはん カラーピーマン ピーマン 紫玉葱 海老 ...

みなさーん おはようございます 本日のイチオシはピーマンのナムル風 度々お弁当に...

良く登場します 残りは スパゲティを入れて ペペロンチーノに 美味い

イカとシソとナメタケを和えるだけの簡単メニュー 母に教わったものだけど 我が家の...

からあげビールさん 最近 うちの方では 生イカが 全然 売ってなくて 大根とゲソ...

お弁当の定番 オムライス 中のチキンライスは玉ねぎと鶏肉だけというシンプルに 付...

続き 京唐菜 とは 京都市が京都大学と連携開発した新野菜の一種で 葉と茎を食べる...

今日の晩ごはん イカ刺し 小樽産のイカが新鮮だったので耳と下足は塩辛にしました ...

今日のお弁当 竹輪とカニカマとブロッコリーの麺つゆ ほんだし入り卵焼き イカとパ...

やっぱり 恵方巻き 食べにくいよーーー 切っていただきましょ マグロ サーモン ...

安い下足がたくさん出回る時期 イカをさっとボイルしてネギ 鰹醤油 一味で和えて一...

節分の定番 海鮮恵方巻きです 具はサーモン　エビ　イカ　マグロ　トビウオ卵　きゅ...