小さなスルメイカ のレシピと料理アイデア

夏野菜とスルメイカ使い切りメニュー

本日の職場DE自炊ランチ 今日はタップリとスルメイカ使って烏賊焼きそば風にしてみ...

かまさんのスルメキムチをやっと作れました 前から作りたくて機会を逃していた コレ...

スルメイカは 酒で焼きました いやー うまうま

するめいか ベビーホタテ 甘辛炒め煮 屋台系おつまみ ビール 進みまーす ご飯 ...

スルメイカ なす 味噌 甘辛味 生姜 甘辛味でめっちゃビールにもご飯にも合います...

するめいかが3ばいで240円だったので ナス タケノコ パプリカ ピーマンと一緒...

子ども達大好きイカの生姜煮 旨し 覚書 いか 200g 300 酒 大さじ 醤油...

えびと明太子の冷製パスタ 　カペッリーニ 深夜に焼いたベーコン エピ 　刻みハラ...

かにかま入り卵焼き ロースハム スルメイカの生姜焼き 餃子 かぼちゃサラダ ほう...

イタリア土産のハーブオイルとドライトマトをオイルソースで お昼ご飯 スパゲティ ...

刺身用スルメイカ買ったら是非

うちのパパは大のイカ好き星人 　 私はこの世で怖い物第2位が イカの目玉 本当に...

甘酢に半日するめをつけておくだけだから簡単 入れる野菜でいろいろ楽しめる