小松菜がんもあんかけ のレシピと料理アイデア

今日のmenu 厚揚げ豚肉小松菜のマヨポン炒め ナスのトマトチーズ焼き キャベツ...

月曜日の顔弁 冷食ありきの いつもの 赤魚西京焼 がんも煮 とうもろこし 天 小...

鯖おろし煮 がんもどきの煮物 トマト 小松菜の味噌汁

そぼろ大根のオイスターとろみ煮 小松菜 ニンジン もやしのナムル がんもどき

きのこの炊き込みご飯 鶏つくね がんも 大根 里芋の煮物 だし巻き玉子 ウインナ...

コストコの鮭は肉厚でめっちゃ美味しい

がんす 白身魚 酢人参 茹で卵 塩鮭 小松菜の胡麻油炒め オクラのお浸し フリル...

豚トロ小松菜炒め 味噌 塩麹 人参大根 酢砂糖 白い玉子焼き ブロッコリー がん...

今日のわっぱごはん 魚の実山椒焼き 豚肉の破竹ごぼう巻きフライ 鶏肉の照り焼き ...

メバチマグロのステーキ だし塩ポン酢 　 ほうれん草のおひたし　 紫花豆煮　 き...

力うどん ねぎ 油揚げ 豚肉 小松菜 ゆで卵 がんもどきの煮物 納豆オムレツ 山...

今日は手抜き 刺身に頼った

ごぼうの肉巻き ネギだし巻き卵 小松菜と竹輪の炒め がんも煮 人参サラダ さつま...

小松菜とベーコンチーズ春巻き 小松菜と油あげのお浸し 味噌汁 小松菜とワカメ 桜...