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ぶり塩焼き 肉じゃが ごぼうと小松菜とえのきの和え物
　
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金目鯛煮付け 小松菜と竹輪和え物 まぐろ刺身 なめこ味噌...
　
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おさむん17
塩鮭 わかめの春雨スープ ごぼうサラダ 酢蓮 小松菜と揚...
　
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寝かせ玄米 鰤塩焼き 小松菜ナムル ウインナー さきいか...
　
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